Wellness

Deze unieke lessen, welke binnen en door LEEF! zelf zijn ontwikkeld op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten, worden gegeven door professionele leefstijlcoaches.
De lessen zijn gericht op het verbeteren van uw algehele fitheid. Waarbij de nadruk ligt op het BBB-gebied. De benen, billen en buik staan de gehele les centraal. Een ander aspect van uw fitheid is lenigheid en uiteraard wordt dat in deze training niet vergeten.
Het leuke van deze lessen is dat iedereen met elkaar kan trainen, mannen, vrouwen, moeder en dochter, vader en zoon, jong en oud. Het is een groepsles waar iedereen traint op zijn of haar conditionele mogelijkheden.