Oefentherapie

Oefentherapie is het verbeteren van de spierconditie en de bewegingen van het lichaam. Zo verbetert uw functioneren en kunt u de activiteiten van het dagelijkse leven (blijven) uitvoeren.

Dit kan LEEF! voor u betekenen:

Tijdens de eerste afspraak vraagt de fysiotherapeut in een gesprek (anamnese) naar het ontstaan van de klachten, wanneer de klachten optreden, hoelang de klachten bestaan en wat de klachten doet toe- of afnemen. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek, waarbij de fysiotherapeut uw houding en bewegen beoordeeld en met specifieke bewegingen, de spieren en gewrichten test en onderzoekt.

De behandeling

Oefentherapie bestaat uit gerichte mobiliserende, stabiliserende, spierversterkende oefeningen gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten. Zodat door middel van een ander bewegingsgedrag, nieuwe of terugkerende klachten in de toekomst kunnen worden voorkomen. Dus naast het verhelpen van de klachten aan het bewegingsapparaat gaat er ook een preventieve werking uit van de oefentherapie.
Oefentherapie heeft bij veel aandoeningen aan de spieren, gewrichten en zenuwen een positief effect, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Het is dus van groot belang om te blijven oefenen en bewegen. Niet alleen tijdens uw behandeling maar ook wanneer u bent uitbehandeld. Vraag uw fysiotherapeut naar de mogelijkheden om bij LEEF! aan uw gezondheid te blijven werken.

Afspraak maken