Ik ben Marleen Smit, oprichter van Yoga Therapie Obdam, Hatha yoga docent en yoga therapeut in opleiding, en verzorg yoga lessen bij Leef Center Obdam. Naast het geven van yogalessen, ben ik werkzaam als leidinggevende in de daklozenopvang in Purmerend.
Als yoga docent bied ik houvast en perspectief, zodat jij je weer vertrouwd gaat voelen in je lichaam. Je ervaart de kracht en de mogelijkheden, ondanks of juist dankzij jouw blessures of beperkingen..
Binnen de lessen wordt er een koppeling gemaakt tussen bewustwording, ademhaling, beweging, inspanning en ontspanning. Hierdoor leer jij je lichaam, maar ook je gedachtenpatronen kennen, waardoor je zelf aanpassingen kunt maken op weg naar meer lichamelijke, mentale en energetische balans.
Leef Center is ervan overtuigd dat je met de juiste expertise, gerichte begeleiding en een positieve mindset, het zelfherstellend vermogen van een mens bevorderd.
