Ik ben José Kappelhof en sinds augustus 2018 als oefentherapeut Cesar werkzaam binnen LEEF! Voordat ik in Obdam startte had ik een eigen praktijk in Julianadorp. Ik heb mijn praktijk in juli 2018 verkocht omdat ik dichter bij huis wilde werken.

 

Als algemeen oefentherapeut ben ik veel met houding bezig en met de mens in het geheel. Zo kan iemand bijvoorbeeld nek-schouderklachten hebben door een inefficiënte houding. Soms wordt dit al verkeerd ingezet vanuit de benen, het bekken en/of de rug. Ook kan het mentale stukje een rol spelen in de klachten. 

Ik ben er om iemand vanuit de basis te laten ervaren wat er in het lichaam gebeurt en te leren hoe het anders kan. Het gaat dan om gedragsverandering in beweging.  

Gedragsverandering kost tijd. Vaak start ik mijn behandelingen 1x per week maar zodra het kan smeer ik ze uit. Iemand moet ‘’ervaren’’ om het vernieuwde beweeggedrag eigen te maken en weer de regie te krijgen over het lichaam. 

Mensen die bij mij komen hebben vaak al langer bestaande klachten die onderdeel zijn van een patroon. Dit zijn vaak chronische klachten, ik ben lid van het chronische pijn netwerk. 

 

Naast het chronische pijn netwerk ben ik bedrijfsoefentherapeut. Verder heb ik veel affiniteit met mensen die klachten hebben aan de nek-schoudergordel, wervelkolom, het bekken, zwangeren en hyperventilatie. 

 

Het mooie van mijn vak vind ik het coachen en de bewustwording van een cliënt gedurende het behandeltraject. Ik krijg daar vaak positieve reacties op en mensen kunnen weer (een deel) van hun regie terug krijgen. Dat is heel waardevol.

 

Op woensdag ben ik aanwezig bij LEEF! Obdam. Heeft u vragen over oefentherapie? Of bent u benieuwd wat ik voor uw klachten kan betekenen? Maak een afspraak via 0226-453320.